[...] jest niewiele, warto rozważyć stosowanie porcji białka przed zaśnięciem. Do tego celu nadają się odżywki białkowe o wolniejszej kinetyce wchłaniania, jak kazeina. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Casein_Micellar-opis34819.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko%2C_od%C5%BCywki_bez_treningu__czym_to_grozi_-t251327.html [...]
[...] oraz są źródłem pełnowartościowego białka, to ich jakość odżywcza jest znacznie niższa niż konwencjonalnej, niskoprzetworzonej żywności. Ranking produktów: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=142 Więcej: http://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html [...]
[...] to najważniejszy powód. Niektóre firmy mają jeszcze w ofercie kazeine, lub znajdziesz inne wolniej wchłanialne formy białka, jak chociażby białko jajeczne: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html Pojawiają się także w ofercie fajne miksy białek, które zawierają np. dodatek kazeiny wapnia, jak rewelacyjny smakowo [...]
[...] extreme, piperyna, chrom, ALA, berberyna (obydwa produkty do regulacji poziomu cukru i posiłków z węglowodanami), karnityna - okołotreningowo: EAA, jakiś pre workout, beta alanina - jako uzupełnienie diety z odżywek białkowych najczęściej: izolat białka serwatkowego: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=isolate+protein albo SFD WPC Protein Plus
[...] materii, która uwzględnia aktywność fizyczną obliczysz korzystając na przykład z kalkulatora dostępnego na potreningu.pl. Znajdziesz go pod poniższych linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Wzory, obliczenia i wartości zawarte w tabelach kalorycznych dają nam pewien punkt odniesienia, co jest przy [...]
[...] odżywka o niskiej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów. Cena jest niestety trochę wyższa poprzez źródło pochodzenia oraz proces pozyskiwania czystego białka. https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_100_Hydro_Beef-opis38625.html Ostatnią moją propozycją są białka roślinne. Wspomniałeś wyżej, że nie tolerujesz soi i z pewnością zadajesz sobie teraz [...]
[...] oraz są źródłem pełnowartościowego białka, to ich jakość odżywcza jest znacznie niższa niż konwencjonalnej, niskoprzetworzonej żywności. Ranking produktów: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=142 Więcej: http://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html [...]
[...] Jak już je załapiesz to zajrzyj do naszego sklepu i jeżeli chcesz zakupić świetne białko w przystępnej cenie, to polecam: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=sfd+wpc , jak stać Ciebie na zakup droższego białka to zdecydowanie najlepszą opcją będzie izolat białka serwatki: [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS 50g - Dodana do kaszy mannej - Cherry white chocolate - 10/10 ani jednej grudki :-) - Co mozna było odczuc od początku to zapach. Zapach gumy balonowej wiśniowej :-D nietypowe, więc fajnie. Nie jestem fanem owocowych białek, więc byłem sceptycznie nastawiony, a tu miła niespodzianka - pierwszy raz SŁODKA, a nie kwaśna [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 50G - dodatek do mixu płatków jaglanych/owsianych - cookies banana - rozpuszczalność bdb - 10/10 - banan minimalnie wyczuwalny, w zasadzie przyznam szczerze, że praktycznie w ogóle go nie poczułem, ogólnie smak mega słodki, mi to nie przeszkadza, bo akurat gustuję w takich, a i tak przy okazji leci dodatkowo słodzik do [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS 30g - Dodana do kaszy mannej - Cookies banana - 10/10 ani jednej grudki - Zacznijmy od zapachu i tu sie nie zdziwilem, bialka bananowe maja to do siebie, ze pachna bardzo chemicznie. Nie przypominaja w smaku banana, a bardziej przeslodzona gume. Lekko wyczuwalny posmak ciastka, szczerze - nie moj smak
- SFD WPC PROTEIN PLUS 20g - Z twarogiem - Salted Peanut Butter - 10/10 ani jednej grudki - Dokladnie tak jak nazwa wskazuje, slone maselko :-) super :-)
- SFD WHEY PROTEIN PLUS 20G - dodana do nalesnikow - Toffee Coffee - 10/10 - jestem bardzo zdziwiony bo.. myslalem, ze bedzie jak zawsze przy kawowych bialkach - czyt. bleee :-D , a jednak nie, delikatny posmak, cos w stylu latte :-) bardzo fajne ;-) Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2018-02-18 22:20:50
nazwa suplementu (ile porcji) SFD WPC PROTEIN PLUS 30g - jak została przyrządzona : szejk między treningami - smak czekolada - malina - rozpuszczalność 8/10 - trochę trzeba było się natrząsnąć żeby nie było grudek - ogólne odczucia : ogólnie smak mnie zawiódł. Bardzo delikatnie wyczuwalna malina i czekolada. Spodziewałam się dużo słodszego i [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 25G - dodatek do serka wiejskiego - toffee cofee - rozpuszczalność bdb - 10/10 - kolejny raz porcja tego smaku powędrowała do serka wiejskiego, jednak tym razem bez dodatku żelatyny i przyznam szczerze, ze odczucia smakowe dużo lepsze, smak bardziej wyraźny, dużo intensywniejszy i naprawdę świetnie mi podpasował :-) - [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 65G - polewa do potreningowego - płatki słodkie, płatki ryżowe, banan, jabłko - white chocolate - strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - truskawka minimalnie wyczuwalna, co dla mnie jest plusem, bo akurat za owocowymi smakami nie przepadam, ogólnie oceniam dobrze, jednak bez rewelacji :-) - ogólna ocena 7/10